Wie gute Vorbereitung dein Stresslevel reduzieren kann.
In der Ruhe liegt die Kraft … ist ein Satz den ich mir recht schnell wie ein Mantra im Gedanken aufgesagt haben, als ich als Make-up Artistin die ersten Job’s annahm. Denn ich war sehr unsicher, hatte kaum Selbstbewusstsein und deswegen viele schlaflose Nächte. Geht es dir vielleicht ähnlich?
Wir müssen mit ungewissen und immer neuen Situationen, Menschen und Zeitdruck umgehen können und dazu auch noch unser Handwerk verstehen. Wissen wie wir Haare & Make-up so umsetzten das der Kunde zufrieden ist, egal wie die Gegebenheiten sind. Wir müssen also kreative Lösungen finde und natürlich immer ein Lächeln auf den Lippen haben und eine angenehme Atmosphäre schaffen.
Ja, mit der Erfahrung wird es leichter, aber eine Herausforderung bleibt es manchmal doch.
Besonders für Einsteiger und/oder ängstlichere Menschen die sich nicht so viel zutrauen ist es empfehlenswert Struktur rein zu bringen und das Stresslevel niedrig zu halten. So vermeidest du Dinge zu vergessen, zu spät zu kommen oder hektisch zu werden u.s.w.
Meine 3 Tipps für mehr Gelassenheit:
- Was zumindest für mich essenziell wichtig ist sind Pausen, damit ich für jede Kundin voll da sein kann. Gut zuhören um meine Kundin auch zwischen den Zeilen zu verstehen und kreative Lösungen finden zu können. Innere Ruhe sind mir sehr wichtig im Kontakt mit meinen Kunden. Sind wir ehrlich, auch wir Dienstleister haben mal einen schlechten Tag und/oder anspruchsvollere Kunden. Um solche Situationen professionell zu meistern helfen mir meine Auszeiten zum Kraft tanken sehr.
- Vorbereitung ist alles. Ich versuche so viel wie möglich über den bevorstehenden Job heraus zu finden und bereite mich sehr genau darauf vor. Sollte ich nur wenige Details bekommen, habe ich lieber mehr dabei als zu wenig und im Zweifel wird noch das eine oder andere Produkt dazu gekauft. Eine grobe Liste für zwei Job Kategorien arbeite ich ab, füge individuell hinzu und aktualisiere sie bei Bedarf.
- Ich stehe Morgens rechtzeitig auf und plane so das ich ausreichend Zeit zum
Frühstücken habe und mich in Ruhe fertig machen kann. Natürlich gilt das auch für
Fahrtwege … lieber früher da sein und plane deine Zeit zum Ankommen mit ein.
Vielleicht konnte ich dir mit diesen Beitrag ein bisschen Mut machen und deine ersten Schritte in die kreative Beauty Welt stressfreier.
Deine Nadine